痩身エステで思い通りのプロポーションに

昨今、確実に部分痩せができると人気のエステ施術が有ります。

それは、ハイフと呼ばれる施術です。そもそもハイフとは、1点に超音波を照射して瞬間的に高温にする技術を指します。痩身エステでは、痩せたい箇所の皮膚下、1.3cmの脂肪層を超音波で照射していきます。脂肪層にだけ超音波をあてられるので、健康な皮膚へダメージの心配はないです。施術後は、脂肪が溶け出して、尿や新陳代謝によって外部に排出されます。

この施術は、お腹やお尻、二の腕など部分痩せにとても効果が有ります。それと1回でも確実に痩せられて、リバウンドもしにくいです。なので、気軽に痩身効果が得られると、女性の間で人気が高いです。サロンでハイフの施術を受けた後は、痩身効果をキープするためのいくつかの注意点が有ります。そのひとつが、施術後は水分をしっかりと摂るようにすることです。目安としては、2リットルくらいを目標にすると良いです。

というのも、施術後はリンパの流れが良くなっているので、さらに水を飲むことで新陳代謝をアップできるからです。それで、体内の老廃物の排出を促し、さらに痩身効果を得られます。その他にも、食事面でも気をつけることが有ります。それは、むくみを防止するために、ファーストフードなど塩分の摂り過ぎは注意することです。また、油ものなどの高カロリーな食事、おやつも控えるようにすると良いです。上記のことに気をつければ、余分な脂肪が溜まらず体型をキープできます。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *